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300 gr. de carne picada
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1 cebola picada
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1 colher de sopa de azeite
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1 pimento picado
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2 cenouras ?s rodelas
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1,5 dl de calda de tomate
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1,5 dl de caldo de carne
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1 lata peq. De tomate pelado
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1 colher de ch? de piri piri
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1 lata de feij?o encarnado
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Sal e pimenta
Coloca-se o azeite, a cebola, o pimento e as cenouras num recipiente pr?prio para microondas e cozinha-se durante 5 minutos, mexendo uma vez. Junta-se a carne e
Deixa-se 4 minutos. Juntam-se os restantes ingredientes excepto os feij?es e cozinha-se durante 20 minutos, mexendo uma vez. Finalmente, juntam-se os feij?es, deixando cozinhar durante mais 2 minutos.
Polvilha-se com salsa picada.
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